舉辦日期
10/4/2026 星期五 10:00-13:00
截止報名日期
2026年3月31日 (如尚有名額,可透過電話報名)
報名規則
- 先到先得,額滿即止
- 此課程不設「補堂」
- 此課程不設「課程收費按比例收費」
體操講求柔軟、協調、姿勢、力量和合作。體操廣泛可分為競技體操、藝術體操、技巧體操、普及體操及彈網。體操雖然易學難精,但所帶來的好處甚多。體操運動是要求多方面的配合,由體能以至身體協調性等。學員有了此等基礎後,絕對有助日後作多方面發展或發展其他運動。
本會保留調動導師/教練的權利,不會作任何通知。
教練/導師介紹
本人學習體操多年,並致力於體操運動積極推廣。在2019曾畢業RYT 200 瑜珈導師及瑜咖輪、瑜伽冶療導師課程。同年亦考獲伸展導師課程畢業及頒發証書。近年主要於幼稚園/小學/中學/青年中心教授幼兒體操/兒童體操及成人體操,以趣味方式令小朋友對體操更感興趣。今年更將考核頌缽導師証書課程提升自身及學員對身心靈的深度壓力放鬆,令學習運動更事半功倍。