花式跳繩千變萬化，趣味無窮。 跳繩有很多有趣好玩的花式，除了最普遍的雙腳跳、單腳跳 及交叉繩等個人花式外，雙人花式甚至組合花式亦千變萬化。 跳繩運動能在短時間有效地鍛鍊身體，加強心肺功能，增強抵抗力，也可燃燒身體多餘脂 肪，改善及預防肥胖問題。集體花式講求合作性，可提升青少年的合群意識，改善溝通技巧 及學習社交相處之道。 教練 透過生動有趣的教學方法，教授跳繩技巧 。

本會保留調動導師/教練的權利，不會作任何通知。

1. 2023租場優惠
2. 歷奇嘉年華早鳥大優惠
3. 2023租場大優惠
4. 首次租用場地作playgroup教學，享免費使用一次

• 如報名辦法及規則有改更，本會不會有專人通知，本會只在網上公佈，請自行到本會網頁查閱。
• 所有課程資料(包括日期時間及費用等等)會以網上為準每期課程可能有變，本會不會有專人通知，請自行到本會網頁查閱。
• 本會保留調動導師/教練的權利，不會作任何通知。
• 本會保留舉辦或取消所有活動及課程的決定權，不會作額外之賠償。
• 提醒學員在課程報名截止日期前完成報名及繳交課程費用，為免造成滋擾，本會恕不會供語音提示服務，敬請留意。
• 查看「報名辦法」及「報名規則」
• 查看「惡劣天氣安排」
• 申請者可於(會員區內-個人報名記錄)一項內查閱報名結果。
• 參加者一經取錄，所繳交費用概不發還。
• 該活動/課程是由香港青年體育會九龍灣分會有限公司主辦，如有任何問題或查詢，請聯絡該主辦機構。
• 活動/課程如有更改，均以主辦機構為準。
• 在截止報名日期後報讀課程，本會會收取港幣40元行政費。